SNEMITE ZGIBANKO Datoteko z zgibanko lahko tudi snamete na svoj ra?unalnik in natisnete. Shranjena je v Adobe PDF formatu. (4,6 MB) Za odpiranje potrebujete Adobe Acrobat Reader®, ki ga lahko snamete tu:

Recept za zdravo življenje s športom je izvirni projekt Odbora športa za vse pri Olimpijskem komiteju Slovenije s katerim želimo vsem prebivalcem Slovenije približati šport v njegovi prijazni in zdravi obliki ter obenem k doseganju tega cilja pritegniti in dolgoro?no povezati državno in civilno športno sfero ter zdravstvo in njegove institucije.

Recept za zdravo življenje s športom vsebuje terminski koledar za leto 2010, prav tako ponuja napotke za posamezne športne aktivnosti in usmerja v zdravo prehrano ter navaja na redno spremljanje telesne teže, utripa srca in krvnega pritiska.

Recept pa nudi možnost tudi za dodatne programe, ki naj bi jih posebej priporo?il vaš osebni zdravnik ali trener v vašem klubu. Torej smo dodali klasi?nim receptom za zdravila tudi recept za kakovostno, spontano ali organizirano športno vadbo. Namenjen je obema spoloma v vseh življenskih obdobjih.

Zgibanko smo razdelili po športnih društvih in zdravstvenih domovih, lahko jo snamete tudi na teh straneh.